Les origines du Pancrace dans sa version originale remontent à la nuit des temps. La définition du mot Pancrace (Pankratos ou Pankration selon les textes), signifie « tout en force » ou « tout en puissance ».

Ses origines se mêlent à celle de la Mythologie. Il est dit que Thésée serait le créateur du Pancrace et utilisa ses techniques pour terrasser le Minotaure.

Les premières traces écrites du Pancrace remontent à 648 av JC. Le Pancrace était au programme des jeux de l’olympe Antique, et était une des disciplines favorites du public.

La fin du combat était annoncée par l’abandon d’un des combattants ou le hors combat. La seul limite de temps imposée était le couché du soleil. Si il était impossible de départager les combattant, la loi du Klimax était appliquée : Chacun des adversaires devait frapper l’autre sans que ce dernier ait le droit de se protéger ou d’esquiver. Auparavant, il lui indiquait la posture que celui-ci devait prendre. Ainsi de suite jusqu’à ce que l’un des deux combattants ne puissent plus continuer le combat.

En ces temps les croyances impliquaient que la victoire revienne aux combattants qui avaient les faveurs des dieux. Il n’y avait donc pas besoin de catégorie de poids et les combats étaient mixtes ! Les combattants évoluaient nus.

La nudité n’était pas interprétée de la même manière que dans la société actuelle et était un gage de pureté. Pour qu’une jeune fille puisse se montrer nue au regard d’autrui, il fallait que celle-ci soit vierge.

Bien que les frappes soient autorisées, la façon la plus prestigieuse de gagner un combat était d’obtenir l’abandon de l’adversaire par la réalisation d’une clef ou d’un étranglement.

A l’aube du XXI siècle, la Pancrace s’annonce comme la discipline de combat du futur. Remis au goût du jour et adoptant des règles adaptées à la société actuelle, le Pancrace aujourd’hui permet à ses pratiquants de s’exprimer pleinement tout en préservant leur sécurité et leur intégrité physique.

Le Pancrace se définit comme une discipline ultime car ses adeptes doivent connaître et être capable de mettre en place, toutes les techniques de combat qu’il s’agisse de combat debout ou au sol.

Quel que soit l’adversaire auquel ils sont confrontés, les combattants doivent pouvoir adapter une stratégie de combat permettant de perturber celle de l’adversaire. Etre capable de travailler debout sur plusieurs distances (longue, moyenne, courte), connaître les projections et diverses amenées au sol, et le travail au sol (travail de contrôle …).

En même temps que la partie d’attaque, ils doivent apprendre la partie défensive leur permettant de contrer et d’annuler les attaques de l’adversaire.